GLP-1ダイエットとは？仕組みと効果をわかりやすく解説
更新日：7月10日
PR
「食事制限を頑張ってもなかなか続かない」「運動だけでは体重管理が難しい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
近年は医療機関で受けられる体重管理のサポート方法として、GLP-1ダイエットが注目されています。GLP-1ダイエットでは、もともと体内に存在するホルモンの働きを利用した薬を使用し、食事管理をサポートします。
一方で、「GLP-1ダイエットとは何なのか」「本当にどのような仕組みなのか」と疑問を持つ方も少なくありません。
この記事では、GLP-1ダイエットの仕組みや期待される作用、副作用、治療の流れについてわかりやすく解説します。また、オンライン診療で受診できる方法についても紹介します。
GLP-1ダイエットとは？
GLP-1ダイエットとは、GLP-1受容体作動薬と呼ばれる医薬品を用いて体重管理をサポートする治療方法です。
GLP-1とは、食事をすると小腸から分泌されるホルモンの一種です。正式には「Glucagon-Like Peptide-1（グルカゴン様ペプチド-1）」と呼ばれています。
このホルモンには、食事の後に血糖値のコントロールを助けたり、満腹感に関係したりする働きがあるとされています。
GLP-1ダイエットで使用される薬は、このGLP-1の働きを補うように設計された医療用医薬品です。医師の診察のもとで処方され、食事管理や生活習慣の改善とあわせて利用されます。
なお、GLP-1受容体作動薬は医薬品であり、副作用や使用上の注意点もあります。そのため、自己判断で使用するのではなく、必ず医師の診察を受けたうえで治療を進めることが大切です。
GLP-1は体内にもともと存在するホルモン
GLP-1は、私たちの体の中にもともと存在しているホルモンです。主に食事をした後に小腸から分泌され、血糖値の調整や食欲に関わる働きを担っています。
例えば、食事をすると体は「食べ物が入ってきた」という情報を受け取り、さまざまなホルモンを分泌します。GLP-1もその一つで、食後の体の働きをサポートする役割があります。
また、GLP-1は脳の満腹中枢にも関係していると考えられています。そのため、食事量や食欲のコントロールをサポートする働きが期待されています。
ただし、体内で分泌されるGLP-1は短時間で分解されてしまうため、その作用は長く続きません。そこで開発されたのが、GLP-1の働きを持続しやすくしたGLP-1受容体作動薬です。
現在では、2型糖尿病の治療薬として使用されています。また、一部の薬剤は肥満症治療の分野でも使用されています。なお、適応や使用方法は薬剤によって異なるため、医師の診察のもとで適切に使用する必要があります。
GLP-1ダイエットの仕組み
GLP-1ダイエットは、GLP-1受容体作動薬の働きを利用して食事管理をサポートする治療です。
GLP-1受容体作動薬には、食欲に関係する働きや、胃の内容物が小腸へ送られる速度に関係する働きがあるとされています。そのため、日々の食事量や食生活の見直しに取り組みやすくなる場合があります。
また、GLP-1は血糖値の調整にも関わるホルモンです。血糖値が高いときにインスリンの分泌を促す働きがあり、食後の血糖コントロールをサポートします。
ただし、GLP-1受容体作動薬を使用したからといって、必ず体重が減少するわけではありません。効果の現れ方には個人差があり、生活習慣や食事内容によっても結果は異なります。
GLP-1ダイエットは薬だけに頼るのではなく、適切な食事管理や生活習慣の改善とあわせて取り組むことが重要です。
GLP-1ダイエットで使用される主な薬
GLP-1ダイエットでは、医療機関で処方されるGLP-1受容体作動薬やGIP/GLP-1受容体作動薬が使用されます。
薬によって服用方法や特徴が異なるため、医師と相談しながら自分に合った治療方法を選ぶことが大切です。
・リベルサス
リベルサスは、有効成分「セマグルチド」を含む飲み薬タイプのGLP-1受容体作動薬です。
GLP-1関連薬の中では数少ない経口薬であり、注射に抵抗がある方でも治療を始めやすい特徴があります。
服用は1日1回で、起床後の空腹時に少量の水で服用します。また、服用後は一定時間飲食を控える必要があります。
・マンジャロ
マンジャロは、有効成分「チルゼパチド」を含む注射薬です。
GLP-1受容体だけでなく、GIP受容体にも作用する特徴があります。そのため、GLP-1受容体作動薬とは異なる仕組みを持つ治療薬として使用されています。
マンジャロも週1回の自己注射で使用します。注射器はあらかじめ薬剤がセットされたペン型になっており、自宅で投与できるよう設計されています。
なお、いずれの薬も医師の診察が必要な医療用医薬品です。使用の可否や適切な薬剤は、健康状態や既往歴などを踏まえて医師が判断します。
GLP-1ダイエットに期待される効果
GLP-1ダイエットは、食事管理や体重管理をサポートする治療として利用されています。
ただし、効果の現れ方には個人差があり、すべての人に同じ結果が得られるわけではありません。また、薬のみで体重管理を行うのではなく、食事や生活習慣の見直しとあわせて取り組むことが重要です。
・食事量の見直しをサポートする可能性がある
GLP-1受容体作動薬には、食欲に関係する働きがあるとされています。
そのため、「食べ過ぎてしまう」「空腹感が気になって間食が増える」といった悩みを持つ方の食事管理をサポートする場合があります。
ただし、食欲の感じ方には個人差があり、変化の程度も人によって異なります。
・間食習慣の改善につながる場合がある
体重管理では、毎日の間食や飲み物の摂取量が影響することがあります。
GLP-1ダイエットは、医師の指導のもとで食生活を見直すきっかけになるため、結果として間食習慣の改善につながる場合があります。
生活習慣を振り返る機会を持てることも、治療の特徴の一つです。
・継続的な体重管理に活用されることがある
GLP-1ダイエットは、一時的な食事制限ではなく、継続的な体重管理のサポートを目的として利用されることがあります。
体重管理では、無理な食事制限を繰り返すのではなく、生活習慣全体を見直しながら継続することが大切です。
そのため、医師と相談しながら治療を進められるGLP-1ダイエットは、体重管理の選択肢の一つとして利用されています。
なお、治療効果や体重の変化には個人差があります。治療期間や使用する薬剤によっても異なるため、詳細は診察時に医師へ相談してください。
GLP-1ダイエットの副作用と注意点
GLP-1ダイエットで使用される薬は医療用医薬品です。そのため、期待される作用だけでなく、副作用や注意点についても理解したうえで治療を受けることが大切です。
副作用の現れ方には個人差があり、症状の程度も人によって異なります。体調に変化を感じた場合は、自己判断で使用を続けるのではなく、医師へ相談しましょう。
・主な副作用
GLP-1受容体作動薬やGIP/GLP-1受容体作動薬では、主に消化器症状が報告されています。
代表的な副作用として以下があります。
吐き気
嘔吐
下痢
便秘
腹痛
胃の不快感
食欲低下
これらの症状は、治療開始直後や用量を増やしたタイミングで現れることがあります。一方で、治療の継続とともに症状が落ち着く場合もあります。
・使用できない場合がある人
健康状態や既往歴によっては、GLP-1関連薬を使用できない場合があります。
例えば、妊娠中や授乳中の方、重度の消化器疾患がある方などは、医師の判断によって処方が行われないことがあります。
また、現在服用している薬との相互作用を確認する必要があるため、診察時には服薬状況を正確に伝えることが重要です。
・個人輸入は避けるべき
GLP-1関連薬の中には、海外サイトなどで販売されているものもあります。
しかし、個人輸入された医薬品は品質や保管状態が確認できない場合があります。また、偽造医薬品が流通している可能性も否定できません。
医薬品を使用する際は、医師の診察を受けたうえで、国内の医療機関から適切に処方を受けることが大切です。
・医師の診察が必要な理由
GLP-1ダイエットは、単に薬を使用するだけの治療ではありません。
既往歴や体質、現在の健康状態によって適切な薬剤や用量は異なります。また、副作用の有無を確認しながら治療を進める必要があります。
そのため、自己判断で使用するのではなく、医師の診察を受けながら継続することが重要です。
GLP-1ダイエットはどんな人に向いている？
GLP-1ダイエットは、医師の管理のもとで体重管理に取り組みたい方に利用されることがある治療方法です。
ただし、すべての人に適しているわけではありません。健康状態や体質によって適応が異なるため、実際に治療を受けられるかどうかは医師の判断によります。
ここでは、GLP-1ダイエットを検討する方に見られるケースを紹介します。
・食事管理が苦手な人
体重管理では、適切な食事習慣を継続することが重要です。
しかし、「つい食べ過ぎてしまう」「間食がやめられない」と悩む方も少なくありません。
GLP-1ダイエットは、医師のサポートを受けながら食生活を見直したい方に利用されることがあります。
・忙しくて通院時間を確保しにくい人
仕事や家事が忙しく、定期的な通院が難しい方もいます。
近年はオンライン診療に対応した医療機関も増えており、自宅から診察を受けられる環境が整いつつあります。
そのため、通院時間を確保しにくい方にとっても選択肢の一つとなっています。
・医師に相談しながら体重管理を行いたい人
インターネット上にはさまざまなダイエット情報がありますが、自分に合った方法が分からないという方も少なくありません。
GLP-1ダイエットでは、医師が健康状態や既往歴などを確認したうえで治療方針を判断します。
そのため、自己流ではなく、医療機関に相談しながら体重管理に取り組みたい方に利用されることがあります。
・GLP-1ダイエットが適さない場合もある
GLP-1ダイエットは医療行為であり、誰でも受けられるわけではありません。
健康状態や服用中の薬によっては、治療を受けられない場合があります。また、副作用のリスクを考慮し、医師が別の方法を提案することもあります。
そのため、まずは医療機関で相談し、自分に適した治療方法かどうかを確認することが大切です。
オンライン診療でGLP-1治療を受ける方法
近年は、スマートフォンやパソコンを利用して診察を受けられるオンライン診療が普及しています。
GLP-1治療もオンライン診療に対応している医療機関があり、自宅にいながら医師の診察を受けられる場合があります。
通院の手間を減らしながら診療を受けられるため、仕事や家事で忙しい方にも利用されています。
・オンライン診療の一般的な流れ
オンライン診療の流れは医療機関によって異なりますが、一般的には以下のような手順で進みます。
診察予約
問診票の入力
オンライン診察
決済手続き
薬の配送
治療開始
診察では、体重や健康状態、既往歴、服用中の薬などについて確認が行われます。
その内容をもとに、医師が治療の可否や適切な薬剤を判断します。
・通院との違い
オンライン診療の大きな特徴は、自宅など好きな場所から受診できることです。
通院の場合はクリニックまで移動する必要がありますが、オンライン診療であれば移動時間や待ち時間を減らせる場合があります。
一方で、対面診察のような検査や身体診察が難しい場合もあるため、症状や状況によっては来院が必要になることもあります。
・オンライン診療を利用する際の注意点
オンライン診療は便利なサービスですが、医療行為であることに変わりはありません。
診察時には健康状態や服薬状況を正確に伝え、副作用など気になる症状がある場合は速やかに医師へ相談することが重要です。
また、GLP-1関連薬は医療用医薬品であり、個人輸入品の利用は推奨されません。安全性の観点からも、医療機関で診察を受けたうえで処方を受けるようにしましょう。
DMMオンラインクリニックのGLP-1治療
GLP-1治療をオンラインで受けたい場合、オンライン診療に対応している医療機関を利用する方法があります。
その一つが、DMMオンラインクリニックです。
DMMオンラインクリニックでは、スマートフォンやパソコンを利用して診察を受けることができ、診察後は処方された薬を自宅で受け取れます。
・DMMオンラインクリニックの特徴
DMMオンラインクリニックには以下のような特徴があります。
オンラインで診察が受けられる
自宅から受診できる
処方薬を配送で受け取れる
スマートフォンやパソコンから利用できる
通院の負担を減らしたい方にとって、利用しやすい診療体制が整えられています。
・取り扱い薬剤
DMMオンラインクリニックでは、診察内容に応じてGLP-1関連薬が処方される場合があります。
取り扱い薬剤や処方条件は変更されることがあるため、最新情報は公式サイトや診察時に確認してください。
・診療の流れ
DMMオンラインクリニックでの一般的な診療の流れは以下のとおりです。
オンラインで予約
問診票を入力
医師によるオンライン診察
決済手続き
薬の配送
実際に治療を受けられるかどうかは、診察の結果によって医師が判断します。
なお、GLP-1治療は自由診療です。費用や治療期間は処方内容によって異なるため、事前に確認しておくと安心です。
※
※公的医療保険が適用されない自由診療です。
※医師の判断により処方できない場合があります。
※DMMオンラインクリニックはオンライン診療のプラットフォームサービスです。診療は提携先医療機関である、医療法人社団DMHが行っています。
GLP-1ダイエットに関するよくある質問
・GLP-1ダイエットは保険適用されますか？
GLP-1ダイエットは、体重管理を目的として行う場合は自由診療となるのが一般的です。
そのため、診察料や薬代は自己負担となります。
なお、使用する薬剤や治療目的によって取り扱いが異なる場合があるため、詳しくは医療機関へ確認してください。
・GLP-1ダイエットはいつまで続けますか？
治療期間に決まりはありません。
目標や健康状態、使用する薬剤によって治療期間は異なります。
実際の治療方針は、医師と相談しながら決めていくことが大切です。
・オンライン診療だけで受診できますか？
オンライン診療に対応している医療機関であれば、診察から薬の受け取りまでオンラインで完結できる場合があります。
ただし、健康状態や症状によっては対面診療や追加の検査が必要になることもあります。
診察の結果によっては、医師から来院を案内される場合もあります。
・運動や食事管理は必要ですか？
GLP-1ダイエットは、薬のみで体重管理を行う治療ではありません。
適切な食事管理や生活習慣の見直しとあわせて取り組むことが重要です。
医師の指導を受けながら、無理のない範囲で継続することが望ましいとされています。
・副作用が出た場合はどうすればいいですか？
吐き気や下痢、便秘などの消化器症状が現れることがあります。
症状の程度には個人差がありますが、気になる症状が続く場合や体調に異変を感じた場合は、自己判断で使用を続けず医師へ相談してください。
・個人輸入のGLP-1薬を使っても大丈夫ですか？
個人輸入された医薬品は品質や保管状況を確認できない場合があります。
また、偽造医薬品が流通している可能性もあるため注意が必要です。
GLP-1関連薬を使用する際は、医療機関で診察を受けたうえで処方を受けるようにしましょう。
まとめ
GLP-1ダイエットは、GLP-1受容体作動薬などを用いて体重管理をサポートする治療方法です。
食欲や食事管理に関わる働きを利用しながら、医師の管理のもとで治療を進めます。
一方で、医療用医薬品であるため、副作用や使用上の注意点についても理解しておくことが大切です。
また、効果の現れ方には個人差があり、薬だけでなく食事や生活習慣の見直しも重要となります。
近年はオンライン診療に対応する医療機関も増えており、自宅から診察を受けられる環境が整いつつあります。
GLP-1治療を検討している方は、まずは医療機関で相談し、自分に合った治療方法かどうかを確認してみましょう。
GLP-1治療に関する重要事項
治療内容
GLP-1受容体作動薬（リベルサス）およびGIP/GLP-1受容体作動薬（マンジャロ等）を用いた体重管理治療です。
医師の診察のもと、薬剤の特性や患者さまの状態に応じて処方が行われます。
自由診療について
本記事で紹介しているGLP-1治療は自由診療です。
公的医療保険は適用されず、診察料・薬代・送料などは自己負担となります。
治療期間・回数
治療期間や回数には個人差があります。
一般的には1か月～6か月以上継続して治療を行い、医師の診察のもとで用量調整を行います。
主なリスク・副作用
使用する薬剤によって異なりますが、主な副作用として以下が報告されています。
吐き気
嘔吐
下痢
便秘
腹痛
胃部不快感
食欲低下
低血糖
急性膵炎
胆のう疾患
症状が現れた場合は、速やかに医師へ相談してください。
未承認医薬品等（適応外使用）に関する表示
未承認医薬品等であることの明示
リベルサス、およびマンジャロは日本国内において2型糖尿病治療薬として承認されています。は、日本国内において主に2型糖尿病治療薬として承認されています。
本記事で紹介している体重管理・医療ダイエット目的での使用は、日本国内で承認された効能・効果・用法とは異なる適応外使用となる場合があります。
入手経路等
本記事で紹介している医療機関で処方される医薬品は、国内正規販売代理店（医薬品卸業者）を通じて適法に仕入れられた医薬品です。
個人輸入された医薬品ではありません。
個人輸入医薬品については、厚生労働省より注意喚起が行われています。
厚生労働省「個人輸入において注意すべき医薬品等について」https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/
国内の承認医薬品等の有無
体重管理に関連する治療薬として、日本国内ではゼップバウンド（一般名：チルゼパチド）が肥満症治療薬として承認されています。
ただし、承認された効能・効果・用法・用量と異なる目的で使用される場合があります。
諸外国における安全性等の情報
使用する薬剤によって承認状況や適応は異なります。
また、主な副作用として吐き気、嘔吐、下痢、便秘、腹痛、急性膵炎、胆のう疾患などが報告されています。
医薬品副作用被害救済制度について
体重管理・医療ダイエット目的での使用は、国内承認の適応外使用に該当するため、独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）の医薬品副作用被害救済制度の対象外となる場合があります。
本記事について
本記事は、GLP-1治療に関する情報提供を目的として作成しています。
治療を希望する場合は、必ず医師の診察を受けたうえで、ご自身の判断により利用してください。
