ペットボトルのふたを開けると親指の付け根が痛い？40代・50代から気になる「母指CM関節症」の原因と治療
「ペットボトルのふたを開けると、親指の付け根がズキッと痛む」
「タオルを絞ると手首の近くが痛い」
「鍵を回したり、洗濯ばさみを使ったりするのがつらい」
「最近、親指に力が入りにくくなった」
このような症状はありませんか？
親指の付け根に痛みがある場合、単なる使いすぎではなく、**母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう）**という病気が隠れている可能性があります。
母指CM関節症は、親指の付け根にある関節の軟骨がすり減り、痛みや動かしにくさが生じる変形性関節症の一つです。
特に50歳以上の女性でみられやすく、日常生活の何気ない動作がつらくなることがあります。
今回は、母指CM関節症の症状や原因、ばね指・腱鞘炎との違い、検査、装具や注射、手術などの治療について詳しく解説します。
母指CM関節症とは？
母指CM関節とは、親指の付け根にある「第1中手骨」と「大菱形骨」をつなぐ関節です。
この関節は、親指を大きく動かしたり、物をつまんだり、握ったりするために重要な役割を果たしています。
しかし、加齢や繰り返しの負担などによって関節軟骨がすり減ると、関節の動きが悪くなり、痛みが生じることがあります。
これが母指CM関節症です。
こんな動作で親指の付け根が痛くなる
母指CM関節症の特徴は、親指に力を入れる動作で痛みが出やすいことです。
例えば、次のような場面です。
ペットボトルや瓶のふたを開ける
タオルや雑巾を絞る
鍵を回す
洗濯ばさみをつまむ
ハサミを使う
重い鍋やフライパンを持つ
症状が進むと、親指の付け根が腫れたり、関節の形が変わったり、物をつまむ力が弱くなることもあります。
なぜ40代・50代以降の女性に起こりやすい？
母指CM関節症には、年齢や性別、関節の状態などが関係しています。
特に女性では男性より発症しやすく、50歳以上でみられやすいことが知られています。
また、過去のけが、関節のゆるさ、親指を繰り返し使う作業なども関連する要因です。
ただし、更年期だから必ず発症するわけではありません。
親指の痛みが続く場合には、年齢や女性ホルモンの変化だけで判断せず、関節の状態を確認することが大切です。
ばね指・ドケルバン病との違い
親指が痛む病気には、母指CM関節症以外にもさまざまなものがあります。
疾患 | 特徴的な症状 |
母指CM関節症 | 親指の付け根の関節が痛い |
ばね指 | 指の曲げ伸ばしでカクッと引っかかる |
ドケルバン病 | 手首の親指側が痛い |
手根管症候群 | 親指・人差し指・中指などがしびれる |
これらの病気は症状が重なる場合もあり、複数が同時に存在することもあります。
特に「親指の付け根が痛い」という症状だけでは、原因を確定できません。
病院ではどんな検査をする？
整形外科では、まず痛む場所や親指の動き、関節の腫れなどを確認します。
必要に応じてレントゲン検査を行い、関節の隙間が狭くなっていないか、骨の変形がないかなどを評価します。
ただし、レントゲンで変形があっても痛みがない方もいるため、画像だけでなく症状と診察所見を合わせて判断します。
母指CM関節症の治療
母指CM関節症では、まず保存的治療を検討することが一般的です。
① 親指への負担を減らす
痛みが出る動作を減らし、関節への負担を軽くします。
瓶のふたを開ける補助器具を使ったり、持ち手の太い道具を選んだりすることも役立ちます。
② 装具による固定
親指の付け根を支える装具を使用することで、関節の負担を軽減し、痛みの改善を図ります。
③ 薬物療法・注射
症状に応じて消炎鎮痛薬や外用薬を使用することがあります。
また、ステロイド注射が選択される場合もありますが、効果が一時的なこともあります。
④ 手術
保存的治療で十分な改善が得られず、日常生活への支障が大きい場合には手術を検討します。
関節形成術や関節固定術などがあり、関節の状態や生活上の希望に合わせて治療法を選択します。
こんな場合は整形外科へ
親指の付け根の痛みが繰り返す場合や、物をつまむ動作が難しくなっている場合には、整形外科で相談しましょう。
特に、腫れや変形が進んでいる場合、痛みで家事や仕事に支障が出ている場合は、早めに状態を確認することが大切です。
なお、転倒やけがの直後に強い痛みが出た場合、急激な腫れや熱感がある場合には、骨折や感染症など別の原因も考える必要があります。
よくある質問
Q. 母指CM関節症は自然に治りますか？
関節軟骨の変化そのものを元に戻すことは難しいものの、装具や負担の軽減などによって痛みが落ち着く場合があります。
Q. 親指の付け根が痛い場合、何科を受診しますか？
整形外科が基本です。手外科を専門とする医療機関でも診療しています。
Q. 必ず手術が必要ですか？
いいえ。多くの場合は保存的治療から始めます。症状が強く、保存的治療で改善しない場合などに手術を検討します。
まとめ｜親指の付け根の痛みを放置しない
ペットボトルのふたを開ける、タオルを絞る、鍵を回す。
こうした日常動作で親指の付け根が痛む場合には、母指CM関節症の可能性があります。
単なる使いすぎや年齢のせいと決めつけず、痛みが続く場合には整形外科へ相談しましょう。
